Os cuento:
Día 8/2/2010:
Desayuno: colacao (164 k)y un poco de pan con paté ( 300 k)
Media mañana: patatas ruffles(500 k ) chocolate (320 k)
NO PIENSO COMER NADA MÁS
TOTAL CALORÍAS: 1284 K
Un horror vamos...
por cierto mi peso es: 75.9 k ( al menos en este finde no he subido..)
Día 9/2/2010:
Mejor ni cuento, ahora mismo no tengo fuerzas para nada...estoy hundida...conmigo misma pero mañana volveré
AÑADIR: yo para mantener mi peso debería consumir 2000k diarias, es decir no está tan mal como pensaba...
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